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山人的博客

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山里生山里长,山野之人不怕山高水深,飞奔跳跃在丛林山水之间,自由幸福的嬉戏欢歌。敏捷的动作没有一时的闲息,一会飞跳出去游玩、交友,一会儿又冲到网上,写博书怀、编织倾吐着那生活的酸甜苦辣。直率善良纯真是流淌在血液中的个性,坚强朴实坦诚热爱生活更是她的本质。

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【原创】金色红苕玉米馍  

2015-01-08 10:50:00|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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俺的金色红苕玉米馍,香脆可口------,百吃不厌,喜不释手,粗粮健康又美味哦!有好吃的理应让大伙分享哈。

材料:红薯、黄玉米粉、白糖、鸡蛋。

做法:

1、红薯洗净放在蒸锅里蒸熟,去皮,用勺子捣成泥,加白糖拌均匀。

2、黄玉米粉适量,加入2个鸡蛋调匀之后再加适量冷水搅成糊状。

3、将拌好的白糖红苕泥加入玉米鸡蛋糊,使劲搅匀成糊状。

4、将调和好的金色红苕玉米糊倒入电饼铛,撒上芝麻。

5、按下煎饼功能键,大约十分钟左右,一股浓浓的香味扑鼻,两面煎成金黄色就熟了,出锅喽-----

小诀窍:煎的时间长一些硬硬的脆脆的更好吃呢!
金色红苕玉米馍再加一碗自制的黄豆、核桃、花生混合豆浆,真是一道健康美味的早餐哦!


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