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山里生山里长,山野之人不怕山高水深,飞奔跳跃在丛林山水之间,自由幸福的嬉戏欢歌。敏捷的动作没有一时的闲息,一会飞跳出去游玩、交友,一会儿又冲到网上,写博书怀、编织倾吐着那生活的酸甜苦辣。直率善良纯真是流淌在血液中的个性,坚强朴实坦诚热爱生活更是她的本质。

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【原创】晨骑牧马山  

2015-05-02 15:47:59|  分类: 骑行杂记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【原创】晨骑牧马山 - shanren - 山人的博客
 

早晨骑自行车是一种很好的身体锻炼方式,也是一种最能改善人的心肺功能及耐力性的锻炼。今日清晨,我们邀约梁老师一道晨骑牧马山。

大约七点十五分,我们从小区出发,按照前几天骑友刘刚带咱们走过的晨骑经典路线:为绕牧马山途径胜利镇-九道拐-松树林-长板坡-灯盏山-云华村-应天寺-湿地公园骑行一圈,用时两个多小时,全程骑行45公里。

当我们骑完长板坡,还偶遇车轮飞扬及另一名骑友,于是我们5人结伴同骑。从长板坡到灯盏山,车轮飞扬给我们当向导,加深了我们对这条经典骑行路线的印象。

晨骑可以让人养成早睡早起的习惯,有利于身体健康,清晨天气凉爽,空气清新,车少行人少,能够让人充分享受清风迎面的舒适感。【原创】晨骑牧马山 - shanren - 山人的博客


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